陕西紫阳翠峰茶一天喝多少好

日常饮用情况下，每次冲泡3~5克即可，可反复冲泡直至无味，其中第一泡和第二泡硒溶出度最高，不要浪费。建议每天用量在3~10克，每天用量基本不超过20克即可。具体用量根据自己的习惯来定，没有严格意义上的用量，只要适合自己口感，只要喝到舒服为止就可以了。