补硒一天300微克多吗? 茶叶百科

补硒一天300微克多吗?

正常人每天补充300微克硒素是完全可以的。世界主要国家人均每天硒素摄入量有所不同。其中新西兰最低,要求每天25微克。委内瑞拉最高,每天326微克。目前世界各国每天人均硒摄入量一般在60至120微克。 ...
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