电脑族、久坐一族更应该喝富硒茶

富硒茶是近几年来最为人们所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。当然绿茶中所含的少量咖啡因会刺激中枢神经，最好在白天饮用以免影响睡眠。另外，富硒茶中富含硒元素，有防癌抗癌、提高身体免疫力和抗病能力的功效。

电脑族、久坐一族，每日喝点富硒茶，是很好的养生选择。