糯米紫阳红茶饮

材料：糯米50克，紫阳富硒红茶3-5克。

做法：糯米放入沸水锅中煮熟后，舀出，随后放入红茶以糯米水煎煮片刻即可饮用。

功效：

1. 利尿消肿，帮助胃肠消化、促进食欲，舒张血管，降血脂；

2. 红茶性温，可利尿消肿；

3. 糯米可补中益气、止消渴、暖脾胃；

4. 现代医学证明，红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲、舒张血管、降低血脂。