夏天喝凉的紫阳富硒红茶好不好？

夏天天气热，人容易上火烦躁，喝一点凉的茶水感觉很舒服，紫阳富硒红茶也是可以凉饮的。喝凉茶一定要喝淡茶，过浓的茶水可能会引起肠胃不适。从养生角度来讲，夏天还是喝热茶好，喝热茶人体出透汗，就会自然感觉周围的环境凉了下来，还不会对身体造成潜在的伤害。