经常熬夜喝紫阳富硒茶好吗

经常熬夜喝紫阳富硒茶非常好。长期喝可以提高人体免疫，对抗熬夜带来的不适。

喝紫阳茶可以提神，还能消除体内自由基，让人神清气爽。如果是久坐熬夜对着电脑，可以加一些枸杞一起冲泡，还能起到保护眼睛的作用。临睡前1小时左右，尽量少喝水，避免起夜影响休息。

建议还是尽量少熬夜，多数的病痛都是熬夜熬出来的，如果想要调理好可是难上加难。