安康紫阳富硒红茶浓茶好不好？

喝茶是为了解渴和养生，养生最好喝淡茶，长期饮用过浓的茶水容易对身体造成潜在伤害。紫阳富硒红茶是保健茶，适合长期饮用，所以要喝淡茶热茶，符合养生之道，避免不科学饮用造成好茶的浪费。

有很多茶友特别喜欢喝浓茶并有成瘾性，觉得淡茶没有滋味，这个习惯需要逐步改正，茶叶虽好过犹不及，逐步减量到一个比较科学的用量最好。