暑热天喝紫阳富硒红茶好吗？

暑天喝紫阳富硒红茶具有明显的健康益处，适合绝大多数人饮用，亦可凉饮。

1‌.生津清热解暑‌，红茶中的氨基酸、糖类及多酚类物质能刺激唾液分泌，缓解夏季口干口渴，辅助调节体温平衡。

2‌.提神抗疲劳‌，红茶中的咖啡碱刺激中枢神经，增强记忆力与思维敏捷性，缓解三伏天困倦乏力。

3‌.护胃健脾‌，经发酵工艺降低茶多酚刺激性，对脾胃虚弱者更友好，减少夏季冷饮导致的肠胃不适。

4‌.抗氧化防辐射‌，紫阳富硒红茶硒元素含量较高，可协同茶多酚，清除自由基、延缓衰老，并减轻电子设备辐射损伤。

注意：紫阳富硒红茶宜喝淡茶，肠胃不好的人群宜趁热饮用。